Ginástica Laboral
30 de July de 2012
A ginástica laboral é uma prática realizada no próprio ambiente de trabalho.
As atividades propostas são: alongamento, recreação, relaxamento e massagem.
O objetivo do projeto é proporcionar aos funcionários, estagiários e bolsistas de extensão um momento de descontração, além de prevenir e minimizar as queixas de dores músculo-esqueléticas. O projeto também visa melhorar a postura corporal dos participantes, através de exercícios que estimulem a consciência corporal.
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